To practice fighting with light blows, often used in boxing or martial arts.

हल्की चोटियों के साथ लड़ाई का अभ्यास करना, जो आमतौर पर मुक्केबाज़ी या मार्शल आर्ट्स में उपयोग किया जाता है।

English Usage: The athletes sparred in the ring to improve their skills.

Hindi Usage: एथलीटों ने अपनी शिल्पता को सुधारने के लिए रिंग में हल्का-मुक्का अभ्यास किया।